8 أنواع شاي ضارة تضر بصحة طفلك
على الرغم من الفوائد التي يقدمها الشاي على صحة البالغين وكبار السن ، إلا أن شربه في سن مبكرة يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة العامة ويصيب الأطفال بأمراض معينة.
في السطور التالية ، تستعرض "Consulto" الآثار الضارة للشاي على صحة الأطفال ، وفقًا لموقع الويب "Health".
1- الأرق
يعاني الأطفال من الأرق ، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة قبل النوم ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكافيين المنبه ، مما يشجعهم على السهر في المساء ، ويمنعهم من النوم الكافي.
2- ضعف العظام
يشجع الشاي الأطفال على الذهاب إلى الحمام أكثر من مرة يوميًا ليهدأوا ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، وهو مدر للبول.
مع كثرة التبول ، ينخفض مستوى الكالسيوم في الجسم ، مما يضر بصحة عظام الأطفال ، ويزيد من فرص تعرضهم للكسور ، وقد يصل إلى نقطة الضعف.
3- قلة الشهية
يحتاج الطفل إلى التغذية السليمة ، للحصول على حاجته اليومية من الأطعمة التي تساعده على النمو ، ومع شرب الشاي يبدأ الكافيين في التأثير على شهيته ، مما يقلل من رغبته في تناول الطعام ، مما يؤدي إلى سوء التغذية.
4- تسوس الأسنان
يصعب على الأطفال شرب الشاي دون إضافة السكر إليه بكميات كبيرة ، للتغلب على مرارة مذاقه ، مما يعرضهم لمهنة طب الأسنان.
أكدت بعض الدراسات أن المواد الحمضية الموجودة في الشاي تهدد أسنان الأطفال بالكسور والتساقط نتيجة تآكل طبقة المينا الموجودة على السطح الخارجي لأسنانهم.
5- فرط النشاط
واحدة من المشاكل الصحية التي يسببها الكافيين في الشاي لصحة الأطفال هو أنه يجعلهم مفرطون في النشاط ومشتت.
6- فقر الدم
اعتاد بعض الأطفال على شرب الشاي بعد الوجبات كما تفعل أمهاتهم ، لكن هذه العادة الخاطئة يمكن أن تعرضهم لفقر الدم ، حيث أن التانين الموجود في الشاي يمنع الجسم من امتصاص معدن الحديد المتوفر في الأطعمة.
7- الحموضة المعوية
للشاي آثار سلبية على صحة الجهاز الهضمي للأطفال ، حيث أن الكافيين الموجود فيه يضع عبئًا ثقيلًا على معدتهم ويسبب حرقة المعدة.
تعليقات
إرسال تعليق