لإنقاص الوزن ، استمع إلى عقلك وليس إرادتك:
البحث
تدعم النتائج المنشورة في مجلة NeuroImage نظرية العقل الباطن القائلة بأن الأشخاص الذين لديهم استجابة عصبية أكبر لرؤية الطعام وشم رائحته يعانون من زيادة الوزن ودائمًا ما يكتسبون الوزن.
هل تحاول التخلص من تلك الأرطال الزائدة عن طريق الموت أو ممارسة الرياضة؟ خلص الباحثون إلى أنك بحاجة إلى الاستماع إلى عقلك أولاً لأن فقدان الوزن لا يرتبط فقط بقوة الإرادة ، ولكن أيضًا بمزيد من الاعتقالات البصرية والشمية الأساسية. اقرأ أيضًا - لفقدان الوزن ، استمع إلى عقلك ، وليس إرادتك: البحث
اكتشف فريق من جامعة بن غوريون في النقب (BGU) نظامًا فرعيًا عصبيًا لمناطق الوصل بين القواعد الكهرومغناطيسية الأساسية والدماغ المرتبط بفقدان الوزن في المستقبل بناءً على أنماط الاتصال. اقرأ أيضًا - تم تطوير روبوت يمكنه قطف الفاكهة الناضجة
تدعم النتائج المنشورة في NeuroImage نظرية العقل الباطن القائلة بأن الأشخاص الذين لديهم استجابة عصبية أكبر لرؤية الطعام وشم رائحته يعانون من زيادة الوزن. اقرأ أيضًا - إسرائيل: العلماء يطورون شخصية آلية للمساعدة في اكتشاف الغرق
وقال جدعون ليفاكوف ، الذي قاد الدراسة في جامعة بريتش غازي: "من المثير للدهشة أننا وجدنا أنه على الرغم من أن مستويات النشاط المرتفعة المقاسة من حيث السلوك هي سمة مهمة لفقدان الوزن ، إلا أن هذا لا ينعكس في أنماط توصيل الدماغ" قسم المخ والإدراك.
حدد الباحثون وجود صلة بين الإيقاع الكهربائي الأساسي للمعدة داخل الشبكة الفرعية وفقدان الوزن.
يتحكم هذا الإيقاع في موجات المعدة المرتبطة بالجوع والشبع.
ووجدوا أيضًا أن "التلم التأموري" في الدماغ ، المنطقة التشريحية للقشرة البصرية الأولية ، كانت العقدة الأكثر نشاطًا في هذه الشبكة الفرعية.
قام الفريق بتقييم 92 شخصًا خلال تدخل فقدان الوزن لمدة 18 شهرًا.
قبل التدخل ، تلقى المشاركون مجموعة من فحوصات التصوير العصبي واختبارات الوظيفة السلوكية.
تم قياس فقدان الوزن للمشاركين بعد اتباع نظام غذائي لمدة ستة أشهر.
وجد الفريق أن مناطق الدماغ السفلية كانت أقرب إلى المناطق الحسية والحركية الرئيسية عند مقارنتها بالمناطق متعددة المتغيرات الأعلى.
وقالت الباحثة الرئيسية البروفيسور جاليا أفيدان "يبدو أن المعلومات المرئية يمكن أن تكون عاملا مهما في تحسين تناول الطعام". "هذا منطقي لأن معناه الرئيسي هو المنظور البشري."
يمكن أن يكون لفهم سبب السمنة وكيفية استجابتك للنظام الغذائي تأثير عميق على النتائج.
تعليقات
إرسال تعليق