صورة لباس السباحة كيم كارداشيان تثير الجدل كيم كارداشيان أغنى نساء العالم

 

خليط يزيل رطلًا من السموم من أمعائك: في الواقع ، حتى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو لا يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يكون لديهم حوالي 3-4 أرطال من السموم في أمعائهم.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة أو الإجهاد المفرط أو السمنة. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ، سيتم إزالة السموم من هذا المشروب في غضون 3 أسابيع.

الأطفال ليسوا استثناء. هذا يعني أن عادات الأكل السيئة ، إذا لم تعالج بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مدى الحياة.

يمكن أن يؤدي تراكم الفضلات في الأمعاء إلى اختلالات مختلفة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون السبب الأساسي مزيجًا من مشاكل الصحة والوزن.

أولاً ، نظفي أمعائك بهذه الوصفة البسيطة المصنوعة منزليًا والتي تشمل الليمون وملح البحر وخل التفاح العضوي والزنجبيل.

المواد:

خل التفاح - 1 ملعقة كبيرة

عصير ليمون - 2 ملاعق كبيرة

الزنجبيل - 1 ملعقة كبيرة

ملح البحر - رشة (كمية صغيرة)

كوب من ماء الشرب

يُغلى كوب من ماء الشرب ويُضاف الملح ويُخلط جيدًا ، ثم يُضاف الزنجبيل والليمون وخل التفاح ويُمزج جيدًا. سوف تشرب كوبًا كل صباح على معدة فارغة قبل الإفطار.

هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة الموجودة في خل التفاح والليمون وهو مثالي لتقوية وتطهير جهاز المناعة. غني بالمعادن والفيتامينات القوية التي تحارب السموم الخطرة وتحارب العدوى والأمراض.