أعراض الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية حول القصبة الهوائية وفوق الحبال الصوتية. تسمى هذه الغدة التي تتحكم بشكل كامل في أنشطة التمثيل الغذائي في الجسم بأم جميع الغدد. لأن أي مشاكل قد تحدث في هذه الغدة سوف تدمر وظيفة الجسم كله.
- يؤدي الإفراط في إفراز الهرمونات إلى فرط نشاط الغدة الدرقية ، ويؤدي نقص إفرازها إلى قصور الغدة الدرقية ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
- يلخص مقهى بيلج الأعراض التي قد تواجهها في حالتين. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر ، فاستشر طبيب الغدد الصماء واحصل على العلاج. يمكن أن يكون لتطور مشاكل الغدة الدرقية عواقب وخيمة للغاية.
قصور الغدة الدرقية
إذا لم تتمكن الغدة الدرقية من إنتاج إفرازات كافية ، فإن هذه الحالة تسمى قصور الغدة الدرقية. إذا كنت تفتقر إلى اليود ، يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية. النساء أكثر شيوعًا من الرجال ، ويجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا حماية أنفسهم من هذا الموقف.
اسباب تشكلها الغدة الدراقية و منها النعاس
تنتج الغدة الدرقية هرمونات تنظم طريقة استخدام الجسم للطاقة. إذا كنت تفرز القليل جدًا من هذه الهرمونات ، فقد تشعر بالاكتئاب والنعاس والنشاط.
مشاكل الغدة الدرقية تغيير الصوت
الغدة الدرقية والحبال الصوتية قريبة جدًا من بعضها البعض. لذلك ، يمكن أن تؤثر المشكلة التي تحدث على الآخر.
تصلب الجلد وترقق الحاجبين
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية تكلس الجلد. تبدو بشرتك سميكة وجافة ومتقشرة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأ حواجبك في التساقط وأصبح نحيفًا لا إراديًا ، يجب عليك زيارة طبيب الغدد الصماء.
آلام العضلات والمفاصل
يعد تراكم السوائل والوذمة في المفاصل والعضلات من الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية. وهو أكثر شيوعًا في الكاحلين والقدمين ولا يجب الخلط بينه وبين الأمراض الأخرى.
فقدان السمع
على الرغم من أن السبب غير مفهوم تمامًا ، إلا أن الإفراز غير الكافي لهرمون الغدة الدرقية يمكن أن يسبب فقدان السمع.
انخفضت الرغبة الجنسية
أحد أعراض قصور الغدة الدرقية هو انخفاض الرغبة الجنسية. تمامًا مثل جسمك بالكامل ، سيتأثر جهازك التناسلي ، وقد تجد أنك لم تعد بحاجة إلى أي شخص بعد الآن.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب الإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. في الولايات المتحدة ، 60٪ إلى 80٪ من حالات فرط نشاط الغدة الدرقية ناتجة عن مرض جريفز. تشمل الأسباب الأخرى تكوين عقيدات الغدة الدرقية ، والأورام الغدية ، والتهاب الغدة الدرقية ، والإفراط في تناول اليود. وهو أكثر شيوعًا من 2 إلى 10 مرات عند النساء.
لنلقِ نظرة على أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
زيادة الشهية الإفراط في الأكل
تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات وتجعلك تشعر بالجوع. إذا كنت تتناول 4-5 وجبات في اليوم ، ولكنك ما زلت جائعًا ولم تكتسب وزناً ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيب الغدد الصماء.
زيادة التبول أذهب إلى المرحاض كثيرًا
- بالطبع ، عندما تتسارع عملية التمثيل الغذائي لديك ، تسرع جميع الأنظمة ، وستعمل الكليتان بجهد أكبر ، وستذهب إلى المرحاض بشكل متكررة
- توقف عن العطش
- الكلى المرهقة تعني فقدان الماء بشكل مفرط. في هذه الحالة ، سيرغب الجسم في استعادة الماء المفقود وستكون عطشانًا.
- مصافحة
- إذا حافظت على ذراعيك في نفس الوضع لفترة طويلة ، فستبدأ يديك في الارتعاش ، ولكن عندما تفرز الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، سيتحرك جسمك مثل الجري مرتين أو ثلاث مرات ، وسترتعش يديك. وهو أيضًا أحد الأعراض المعروفة التي تسبب متلازمة تململ الساقين.
- زيادة الرغبة الجنسية
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة معدل الأيض لديك سيزيد من جوعك الجنسي.
- إذا كنت تعاني من خلل في وظائف الغدة الدرقية ، يرجى مراعاة هذه التحذيرات!
توصيات لقصور الغدة الدرقية
قم بالتبديل إلى نظام غذائي من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. حافظ على استقرار مستويات الطاقة لديك وتناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم. من المحتمل أن تكتسب وزناً بسبب قصور الغدة الدرقية لأن معدل الأيض لديك منخفض للغاية.
- تطوير نمط حياة نشط وممارسة الرياضة بانتظام. سيؤدي ذلك إلى زيادة مستوى الطاقة لديك وتقليل مستوى التوتر لديك. لذلك لن تصاب بخيبة أمل.
- جرب التأمل أو اليوجا. يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية التعب والاكتئاب. يمكن أن يحميك كل من التأمل واليوجا من الاكتئاب والتعب.
- اذهب إلى الفراش في أسرع وقت ممكن واتبع نمط نوم صحي. ستشعر بالفعل بالضعف والتعب ، لذا يرجى تزويد جسمك بالطاقة التي يحتاجها.
توصيات لفرط نشاط الغدة الدرقية
- اليود هو عدوك. تجنب تحت أي ظرف من الظروف! مثل الحليب ومنتجات الألبان والآيس كريم والجبن والزبادي والزبدة. في الوقت نفسه ، تجنب تناول المأكولات البحرية مثل الأسماك والسوشي وبلح البحر والأعشاب البحرية.
- يتأمل. يمكن أن يؤدي الإنتاج المفرط لهرمونات الغدة الدرقية أيضًا إلى إرهاق عقلك وتحتاج إلى الاسترخاء. قد تعاني من القلق وفرط النشاط. بمساعدة التأمل ، يمكنك التعامل مع الغضب والقلق.
تعليقات
إرسال تعليق