صورة لباس السباحة كيم كارداشيان تثير الجدل كيم كارداشيان أغنى نساء العالم

 الشعور بألم المفاصل يسبب لنا الإزعاج ويؤثر على حياتنا اليومية ، حتى في أسهل الأمور مثل المشي .. لذا افحص دوافع آلام المفاصل.

تعتبر المعاناة من آلام المفاصل من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ، خاصة عند كبار السن. آلام المفاصل هي التي تسبب الألم في أجزاء معينة من الجسم ، وقد لا تمكنك الآن من أداء أنشطة يومك بشكل طبيعي ، فما هي الأسباب المميزة لآلام المفاصل؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ اقرأ المقال ، أيها القارئ الثمين ، لاكتشاف الإجابات على هذه الأسئلة.

ما هي المفاصل؟

المفاصل هي أجزاء الجسم التي تلتقي فيها العظام. هذه المفاصل تمكن عظام الهيكل العظمي من المرور بشكل طبيعي. تشمل المفاصل الرئيسية:

• أكتاف.
• الفخذين.
• المرفقين.
• الركبتين.

1. يشير وجع المفاصل إلى الشعور بالألم والألم في أي من مفاصل الجسم. تعد آلام المفاصل شكوى متكررة ولكنها قد لا تتطلب عادةً الذهاب إلى المستشفى.
2. أحيانًا يكون ألم المفاصل هو النتيجة النهائية لمرض أو إصابة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد التهاب المفاصل سببًا شائعًا لآلام المفاصل. يمكن أن يكون أيضًا السبب الأكثر شيوعًا لآلام المفاصل ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون الألم أيضًا بسبب ظروف أو ظروف أو عوامل صحية مختلفة.

أسباب آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل

1. كما ذكر أعلاه ، فإن أحد أكثر أسباب آلام المفاصل شيوعًا هو هشاشة العظام. النوعان الأساسيان من التهاب المفاصل هما هشاشة العظام أو هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
2. وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ، فإن هشاشة العظام أكثر شيوعًا عند البالغين فوق سن الأربعين ، حيث يتطور ببطء ويميل إلى التأثير على المفاصل المستخدمة بانتظام مثل:

• مفاصل المعصم.
• مفاصل اليد.
• مفاصل الفخذ.
• مفاصل الركبة.
• ينتج ألم المفاصل الناتج عن هشاشة العظام عن انهيار الغضروف الذي يعمل بمثابة وسادة لامتصاص الصدمات للمفاصل.
• الهيكل الثاني لالتهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي. وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل ، يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على حوالي 1.5 مليون أمريكي ، ويؤثر على النساء أكثر من الرجال.
• يمكن لهذا المرض أن يشوه ويضعف المفاصل بمرور الوقت. يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي الألم والالتهاب وتراكم السوائل في المفاصل حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الغشاء الذي يربط المفاصل.

تشمل الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل:

• التهاب المفاصل الصدفية.
• التهاب المفاصل التفاعلي.
• التهاب المفاصل السيلان.

أسباب آلام المفاصل المرضية

بالإضافة إلى التهاب المفاصل ، تشمل الأسباب الأخرى لآلام المفاصل ما يلي:

• التهاب الفقرات التصلبي.
• النخر اللاوعائي (موت أنسجة العظام بسبب انخفاض تدفق الدم).
• متلازمة الآلام الموضعية المعقدة (ألم مزمن بسبب ضعف الجهاز الخائف).
• النقرس (التهاب المفاصل المرتبط بزيادة حمض البوليك).
• قصور الغدة الدرقية.
• سرطان الدم.
• الذئبة.
• مرض لايم.
• هشاشة العظام (مرض يؤدي إلى انهيار المفاصل).
• التهاب العظم.
• مرض باجيت الذي يصيب العظام.
• آلام العضلات الروماتيزمية.
• تعتبر الحمى الروماتيزمية من أهم أسباب آلام المفاصل.
• الكساح.
• الساركويد (كتل من الخلايا الالتهابية في الجسم).
• التهاب الجراب ، أو إصابة الضمادات حول المفاصل.
• بعض الامراض المعدية مثل النكاف والانفلونزا والتهاب الكبد.
• ضعف الغضروف في الرضفة أو انهيار الغضروف في الركبة.
• التهاب الأوتار.

أسباب أخرى لآلام المفاصل

قد تحدث آلام المفاصل أيضًا بسبب عوامل أخرى غير الحالات المذكورة أعلاه ، إلى جانب ما يلي:

• الإفراط في استخدام المفصل والضغط.
• ضرر محدد للمفاصل.
• التواء المفصل.
• الحوادث والكسور.

علاج آلام المفاصل في المنزل

يفكر الأطباء في أن كلا من التهاب المفاصل الروماتويدي والتنكسية حالات مستمرة. لا يوجد حاليًا علاج في متناول اليد يقضي تمامًا على آلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل أو يمنعها من العودة. ومع ذلك ، هناك استراتيجيات محلية مختلفة للتعامل مع الألم على النحو التالي:

1. قد يساعد أيضًا استخدام مسكنات الألم الموضعية أو تناول كبسولات مضادة للالتهابات في تقليل الألم والتورم والالتهاب.
2. حافظ على نشاطك وراقب برنامجًا صحيًا يركز على التمارين الرياضية المتوسطة.
3. قم بالتمدد قبل التمرين للحفاظ على مجموعة مناسبة من الحركة في مفاصلك.
4. حافظ على وزن جسمك في نطاق صحي ، فهذا سيحد من الضغط على المفاصل.
5. إذا كان ألم مفاصلك ليس التهابًا بالمفاصل ، يمكنك أن تجتهد في تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية المضادة للالتهابات ، والحصول على تدليك ، والاستحمام الدافئ ، والتمدد بشكل متكرر ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

علاج طبي لآلام المفاصل

اختياراتك العلاجية تعتمد على سبب الألم. في بعض الحالات ، سيحتاج طبيبك إلى تصريف السوائل التي تجمعت في محيط المفصل لاختبار العدوى أو النقرس أو الدوافع المختلفة لألم المفاصل. قد يقترح طبيبك أيضًا جراحة بديلة مشتركة.

يمكن أن تتضمن تقنيات العلاج غير الجراحية الأخرى أيضًا تغييرات في نمط الحياة أو الأدوية. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، سيتعامل طبيبك أولاً مع الالتهاب. بمجرد أن تصبح الظروف تحت السيطرة ، سيكون العلاج العلمي الخاص بك هو النقطة المحورية في الحفاظ على الوضع مقيدًا بشكل صارم لتجنب التفجيرات والالتهابات.