صورة لباس السباحة كيم كارداشيان تثير الجدل كيم كارداشيان أغنى نساء العالم

كوب واحد من هذا الشوربا السحري في الصباح يفقد حوالي 4 كجم في الشهر

نوع الطبق: شوربة

المشكلة: سهل

وقت التحضير 10 دقائق

وقت الطهي: 15 دقيقة

الأفراد: 3 أشخاص

المكونات لـ 3 أشخاص:

أوراق العنب الطازجة أو المحفوظة

قشر التفاح وقشر الرمان وعروق الخرشوف

جزر ، فلفل ، فجل ، طماطم

بصل ، ثوم ، كمون ، نعناع ، زعتر ، بقدونس ، كرفس

كيف تستعد

1 امزج هذا المزيج بالتساوي ، ضعه في وعاء ، أضفه إلى الماء وارفعه قليلاً على الموقد. ثم نأخذ الخليط ونخلطه في الخلاط ونضيف عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون

2 بدلًا من الطعام ، وخاصة الوجبات الرئيسية ، تناول كوبًا كبيرًا كل يوم

فوائد هذا النوم

إذا أكلت كوبًا من هذا النوم في الصباح ، فلن يأكل الرجل طوال اليوم ؛ لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، وبدون نظام غذائي فإنه يفقد حوالي 4 كيلوغرامات من الوزن شهريًا.

كما يقوي الحساء جهاز المناعة في الجسم ضد الأمراض ويحتوي على مكونات مضادة للالتهابات لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد في نشاط الخلايا المناعية التي تدمر البكتيريا في الدم.

كما أنه يحتوي على عنصر مضاد للأكسدة يساعد في الحفاظ على الكولاجين ، ونفخ الجلد ، والمساعدة في إنقاص الوزن كما أنه يحتوي على ألياف تساعد على الهضم وتطهر الجهاز الهضمي وتمنع سرطان القولون.

بالإضافة إلى ذلك ، يحافظ هذا الحساء على مستويات الرطوبة في الجسم ويقلل من مستوى الدهون الضارة في الدم.